RENCONHECENDO OS SINAIS E SINTOMAS DO AVC

Há quase dois anos sem atualizar este blogger, estou de volta! E pretendo continuar postando aqui um pouco da minha experiência na área da enfermagem. Postarei sobre cuidados de enfermagem, divulgarei sobre o SUS e seus programas sociais. Enfatizarei temas como a saúde do homem, qualidade de vida,DST/AIDS, drogas e outros temas pertinentes à saúde física e metal.

Socorrendo a tempo: AVC

Como retorno, quero falar sobre o derrame que é um distúrbio da irrigação sanguínea no cérebro. A vítima de derrame pode sofrer danos cerebrais sérios sem que as outras pessoas em volta percebam os sintomas. O Derrame é mais conhecido como Acidente Vascular Cerebral. É a terceira maior causa de morte nos Estados Unidos e no Reino Unido, e a causa de 10% de todas as mortes mundialmente.

É muito importante reconhecimento de um AVC e seus sintomas iniciais, especialmente se pessoa já convive com fatores de riscos associados; como hipertensão, crises constantes de cefaléia (dores de cabeça) diabetes, etilismo ,colesterol alto, tabagismo e obesidade. Podemos minimizar os danos do derrame, quanto mais cedo a pessoa for encaminhada ao serviço e emergência do hospital.Neste caso cada minuto é precioso aliado no combate as seqüelas e na qualidade de vida.

Reconheça os sintomas de um AVC:

• Dormência ou fraqueza súbita na face, braços ou pernas, especialmente se lateralizada
• Confusão súbita, problemas de fala ou de compreensão
• Dificuldade em enxergar com um ou ambos os olhos
• Problemas súbitos de locomoção, tontura, perda de equilíbrio ou coordenação motora
• Dor de cabeça súbita ou severa, sem causa aparente.
• Busque tratamento médico emergencial ao reconhecer qualquer um dos sintomas acima. Informe a equipe médica se a vítima já teve um AVC anterior.
• É importante não oferecer água ou comer até que tenha sido testada e tratada por pessoal médico qualificado. Mais de um terço das pessoas cometidas por um AVC tem problemas em engolir, o que pode levar a asfixia.

DIVERSIDADE RELIGIOSA E A ASSITÊNCIA DE ENFERMAGEM

Diversidade Religiosa e Assistência Humanizada de Enfermagem, Como assistir os pacientes?
Por: Randler Michel
Crenças e valores religiosos dos pacientes devem ser respeitados no ato da assistência de enfermagem humanizada. A Crença religiosa sempre foi uma grande aliada na recuperação dos enfermos. No processo saúde e doença, a fé de cada um, tem seu valor e devemos nos profissionais de enfermagem respeitar este direito do paciente. Na assistência de enfermagem, devemos atentar para assistência mais direcionada. Para nós ocidentais, o Cristianismo, é a religião mais predominante, ora também assistimos pacientes de outras religiões como islamismo, budismo, judaísmo e outras.
No tocante do Cristianismo, o profissional de enfermagem deve-se atentar para assistir o paciente conforme a sua congregação cristã. Se o paciente for evangélico, pode se incluir na assistência de enfermagem, o conforto espiritual, através da Biblía , com incentivo á leitura de salmos, unção após banho com óleo ungido ou água ungida. Para o paciente cristão Católico, pode-se acolhe-lo com seu terço, livro de orações, seu Santo de preferência e devoção, o uso da água benta, para banho ou medicação oral, a leitura da Bíblia. Para o paciente Cristão, kardecista e espírita, podemos solicitar da família, o Evangelho Segundo o Espiritismo, a água Fluidificada e as orações de comum professamento. Assim também deve-se agir, com a assistência de enfermagem aos pacientes que professam outras denominações religiosas. O profissional de enfermagem deve estar atento, aos valores pessoais e crenças do paciente. Mesmo que tais crenças e valores espirituais, não façam parte do valor do profissional que o assiste. Não é a função, quanto profissional de enfermagem discutir valores religiosos com os pacientes e sim um dever,respeitarmos, acolhermos e assistirmos dentro dos seus valores espirituais. Assim estaremos construindo, uma relação de acolhimento e ajuda,contribuindo pára uma assistência humanizada. No ato da visita, pode incentivar o visitantes, oração, imposição de mãos, reiki, jhorei, o passe. Um detalhe muito importante, a água usada seja ungida, benta ou fluidificada, deve ser mineral e recebida lacrada pelo profissional de enfermagem por motivo de segurança. Estes cuidados, apenas somam a assistência de enfermagem e médica, contribuindo para recuperação e satisfação de todos envolvidos no processo da cura. Paciente, familiares, instituição e profissionais.
Humanizar é ser bem atendido tendo seus valores pessoais e espirituais respeitados!

ROMPENDO O SILÊNCIO: UMA REFLEXÃO SOBRE A ENFERMAGEM

Hoje, resolvi fazer uma análise crítica sobre a Enfermagem, justamente quando se comemora a Semana da Enfermagem.

Não tenho objetivo de ofender os profissionais da área de Enfermagem nem mesmo qualquer Instituição, mas apenas alertar a todos que a profissão “anda doente” e, merece reflexão quanto ao sistema adotado.

A enfermagem no Brasil, tem evoluído muito, principalmente nos quesitos que envolvem as pesquisas científicas, a atuação assistencial aos pacientes com mais qualidade, a humanização, modernização das técnicas assistenciais oferecendo aos pacientes um atendimento seguro, livre de riscos e imprudências.

O profissional da enfermagem, seja Enfermeiro,Técnico de Enfermagem ou Auxiliar de Enfermagem têm buscado muito, ampliar seus conhecimentos científicos e tecnológicos.

Os Sistemas COREN’s e COFEN têm zelado muito na fiscalização do exercício da profissão e dos profissionais que a executam.

Hoje no Brasil, há um maior número de profissionais tais como Enfermeiros, e Técnicos de Enfermagem atuantes, seja no Sistema Único de Saúde (SUS) ou nas Instituições Particulares.

Aumentou, consideravelmente o número de instituições de Ensino Superior com ofertas de cursos de Enfermagem no Brasil.

Os atuais enfermeiros são mais assistenciais e presentes nas Intuições Hospitalares, garantindo assim, um atendimento qualificado ao paciente e, respaldado no conhecimento científico. Sem sombra de dúvida houve uma grande evolução na Enfermagem brasileira.

Porém quando digo que, a Enfermagem “anda doente”, expresso a minha crítica contra muitas Instituições Hospitalares Privadas e Públicas que, não valorizam os profissionais da Enfermagem.

Cobra-se muito uma assistência humanizada. Eu concordo plenamente que devemos de fato assistir aos pacientes como gostaríamos, que fossemos assistidos, caso estivéssemos em seu lugar. Porém, que as nossas necessidades físicas, espirituais e a nossa essência também fosse valorizada e respeitada, não como profissional apenas, mas com um ser humano.

A vida como bem maior, como valor maior. Diante isso, a humanização deve se estender também àquele que assiste.

Fico a me questionar quantas Instituições Particulares e Públicas da saúde não valorizam o profissional da Enfermagem. O ilusório salário, pois os cartéis das Instituições Particulares fixam um piso salarial. A jornada de trabalho desgastante de 40 horas semanais que causa um impacto muito grande na assistência direta ao paciente.

Quantas instituições particulares da grade Belo Horizonte, certificadas com ISO 9001/2000 por oferecem um atendimento de alta qualidade e na acreditação hospitalar ONA 3, nível de excelência na assistência e segurança, frutos estes, de muitos esforços de toda a equipe inclusive, a equipe da Enfermagem.

Os profissionais de algumas destas Instituições não possuem um quarto de repouso para seu horário de descanso, salas apropriadas para dedicar aos seus estudos e pesquisas , não possuem assistência médica hospitalar. Isso mesmo! Muitos hospitais da grande Belo Horizonte não oferecem assistência médica hospitalar ao corpo da Enfermagem atuante.

Pasmem, riam, mas é verdade! Visto que, no hall de entrada da maioria destas Intuições existe uma linda filosofia de trabalho, uma visão invejável, seus valores quase sempre enfocam a HUMANIZAÇÃO e a SUSTENTABILIDADE.

Será que um dia, alguém, alguma Instituição, vai preocupar com a sustentabilidade do profissional da Enfermagem?
O sistema atual deixa a Enfermagem “doente”, e necessitada de cuidados. Quem sabe um dia, no hall de entrada dos Hospitais que colecionam certificados, títulos, prêmios etc, deixará escrito como nossos valores: “Aqui, valorizamos nossa equipe de Enfermagem como seres humanos”. Apenas a autovalorização do profissional da Enfermagem , não basta!

RANDLER MICHEL

SND: CUIDADOR NA COZINHA

DIETA PASTOSA RICA EM VITAMINAS E SAIS MINERAIS .

Se Hipossódica ( não acrescentar tempero ou sal ) para hipertenso.
Se livre/ sem restrições ( acrescentar 1 colher de chá de tempero, uma pitada de sal, carne de franco ou peixe )
Se livre ( use carne bovina )
Ingredientes: Tubérculos. Alimentos retirados do interior da terra rico em vitaminas e sais minerais como sódio, potássio, magnésio ..
1 Cenoura média
1 Cenoura baroa média
1 Batata inglesa média
1 Inhame médio
1 Colher de sopa de cebola de cabeça picadinha (opcional)
100 gramas de peito de franco, ou carne moída. (opcional)
Salsa a gosto.
1 colher de sopa de óleo de gira sol ( rico em ômega 3)
Rendimento duas porções.
Modo de fazer:
Numa panela, uma colher de óleo gira sol, acrescente o tempero sugerido acima + todos os tubérculos picados com a cebola- Após o cozimento, retire da panela e bata no liquidificador acrescentando o peito de franco, ou carne moída e salsa. Retorne a panela agora em forma de creme pastoso. Ofereça ao paciente, na temperatura ambiente.
Fonte: Aprendizado das dietas: Curso técnico de enfermagem- E.E Dr. Geraldo Parreiras- Aula de Nutrição e dietética.

AUTO CUIDADO COM A SUA SAÚDE NO VERÃO

Randler Michel

No verão alguns cuidados devem ser redobrados para com saúde. Hoje vou falar sobre os cuidados com a alimentação na praia , conservação dos alimentos, a hidratação oral ,banho de sol e uso de protetores solares. Tais cuidados também fazem parte do processo educativo preventivo do profissional de enfermagem para com a saúde pública:

Volto a frisar a importância da limpeza das mãos na prevenção de doenças e sendo essencial no preparo dos alimentos. E você tem certeza que os alimentos que são vendidos na praia seguiram as normas de higiene e conservação? Nesta estação, o calor, e altas temperaturas proporcionam a proliferação das bactérias nos alimentos. Evite comer alimentos expostos ao tempo, como camarões, sanduíche natural, queijo na brasa que circulam nas areias das praias. Sei que são tentadores!!!Você poderá estar comprando um sanduíche de Salmonellas, um bacilo gram negativo, com variadas espécies, como a Salmonellas Typhi, causadora da febre tifóide e outras presentes nos alimentos de origem animal, como frango, carne de porco, peixe e também nos alimentos derivados do ovo. Os sintomas de intoxicações por salmonellas podem começar de forma assintomática e evoluírem para uma gastroenterite e infecções sistêmicas. Incluem dor abdominal, cólicas, fezes líquidas, desidratação, náuseas e vômitos. A shigella também é uma bactéria, gram negativa, que ataca o intestino, provocando a diarréia aquosa e grave e o Campylobacter, comum em alimentos suínos e bovinos, originários da contaminação entre cruzamentos de alimentos cru e cozidos, mal conservados, expostos a temperatura ambiente ou conservados em vasilhames contaminados. Sintomas são cólicas e fortes dores abdominais. Vibrião da Cólera, o vibrio cholera também é um gram negativo, com vários sorotipos diferentes sendo comum sua presença em em alimentos preparados com água contaminada e na própria ingesta desta água,c uja origem é desconhecida. Nas praias são comuns a venda de Mate com suco de limonada. A cólera provoca uma diarréia aquosa onde pode-se perder até 11 litros por hora, causando um severa desidratação. Outro agente bem comum nesta época é o Escherichia coli, e o rotavírus que ataca mais as crianças, causando infecção intestinal.
Correto mesmo é você levar frutas, lanche de casa, sem maionese, bem embalados e conservados em caixa de isopor ou bolsa térmica. Procure se hidratar mais com consumo de água de coco e mineral. O ideal é uma ingesta de líquidos acima de 2,5 litros nesta temporada, isto para o adulto.
Reforce o uso de protetores solares e evite se expor diretamente ao sol de 10:00 ás 16:00. O abuso do banho de sol, pode ocasionar queimaduras de grau moderado e grave, além de insolação e desencadeamento do câncer de pele . ( se predisposição genética ) Reforce estes cuidados e tenha uma excelente praia!
Aos primeiros sinais de intoxicações por alimento ou água contaminada , como dor de cabeça, náuseas , vômitos, diarreias, se febre ou não, desconforto abdominal, cólicas, inicie a ingesta de soro caseiro, água de coco e muita água mineral. E procure imediatamente o serviço o médico.

FAÇA VOCÊ MESMO O SORO CASEIRO!

A base é uma colher (de sopa) bem cheia de açúcar e uma colher (de café) bem cheia de sal em um litro de água. Essa é a fórmula básica do soro caseiro, ou seja, 20 gramas de açúcar e 3,5 gramas de sal num litro de água. A cada meia hora, tome um copo de 200ml.

Refências: Brunner & Suddarth, Volme 4, Nona edição, Ed. Gunabara Kougan. Doenças diarreicas pag 1803.

LAVAGEM DAS MÃOS E CUIDADOS NO LAR

Por Randler Michel

A Lavagem das Mãos é processo fundamental na prevenção de infecções e no cuidado integral a saúde. Não é unicamente exclusiva aos profissionais da Saúde que atuam em: Hospitais, Clínicas Médicas, Postos de saúde, consultórios médicos, odontológicos e manipuladores de alimentos em restaurantes industriais , comercial e afins. A lavagem das mãos, deve ser executada também dentro do nosso lar, antes, durante e após manipulações de alimentos e também quando você prestar algum cuidado de higiene, limpeza e curativos a você mesmo ou a algum membro da família que esteja em tratamento médico domiciliar.(Home Care) Nos Hospitais e clínicas estes cuidados são mais intensificados pois exitem uma comissão de controle específica no combate as bactérias e vírus. Conhecida como : Comissão de Controle de Infecção Hospitalar, CCIH. Mas muitos surtos infecciosos, não são exclusivamente adquiridos nos Hospitais e Clínicas, como pensa a grande maioria da pessoas, pelo contrário, muitos pacientes já chegam nos Hospitais colonizados por diversas bactérias. O uso abusivo de antibióticos e seu uso incorreto(auto medicação) sem consulta e prescrições médicas, e queda no sistema de defesa natural imunidade, tem contribuído muito para as pessoas tornam-se mais resistentes a determinadas bactérias. Muitos agentes patogênicos que antes eram classificados como unicamente exclusivo do meio hospitalar, hoje fazem parte da comunidade, estão presentes em nossas residências, na nossa pele. Tem aumentado muito os casos de Pneumonia comunitária e infecções por pseudomonas aeruginosa e S. Aureus.
A lavagem correta e constante das mãos, o auto cuidado de higiene e profilaxia no lar e um redobrado cuidado com os pacientes que estão em tratamento em casa devem ser constantes. A lavagem das mãos antes, e durante a prestação de cuidados ou preparo de alimentos, remove as bactérias transitórias, ou seja que não fazem parte da sua pele e que são transmitidas a outras pessoas pelas mãos, naquele gostoso abraço ou um cafuné a sua querida vovó. E também ficam colonizadas em alimentos, causando intoxicações alimentares.
A limpeza das mãos não deve ser um procedimento exclusivamente de quem cuida, mas de todos nós!
Algumas dicas para você que está cuidando de algum familiar em casa:
lave sempre as mãos com detergente neutro ou sabão líquido, friccione os dedos entre as mãos, por ceca de 10 segundos, a limpeza das unhas também deve ser fundamentais e devem estar sempre curtas e limpas.
As mãos devem ser enxaguadas com bastante água corrente e preferencialmente secá-las com papel toalha.
É contra indicado as toalhas de mãos ou rosto, pois úmidas, tornan-se um meio de cultura para proliferação das bactérias.
Após a limpeza das mãos, pode friccioná-las com álcool gel hoje encontra em qualquer supermercado.
O quarto, deve ser sempre limpo,e ser renovado o ar, ( excessão se residir perto de construções, fábricas, poeiras em excesso). Limpeza do piso com hipoclorito, (água sanitária) e já se encontra no mercado cloro ativo.

PIRÂMIDE ALIMENTAR

Vocês sabem como usar a Pirâmide Alimentar?
Prestem atenção por que vou ensiná-los!
Na pirâmide alimentar estão descritas a faixa de porções adequadas para cada grupo, no entanto a quantidade que cada indivíduo precisa, depende de quantas calorias são necessárias para o mesmo, levando em conta o sexo, idade, peso, altura e atividade física.
Começando pela base da pirâmide, é nela que estão os alimentos ricos em carboidratos como pães, massas, cereais e arroz. Por estarem compreendidos no maior grupo de alimentos devem ser ingeridos em maiores quantidades durante o dia pois são importantes fontes de energia. Mas não confundam essa propriedade com uma maior importância na alimentação já que todos os grupos que aqui vou citar são necessários e importantes para a saúde; cada grupo com uma quantidade diária recomendada para o bom funcionamento do organismo.
Logo acima da base estão os alimentos reguladores que são representados pelos grupos das frutas, verduras e legumes. São assim chamados porque são fontes de vitaminas, minerais e fibras que ajudam na regulação de várias reações do nosso corpo.
No terceiro nível da pirâmide alimentar estão outros dois grupos de alimentos os quais fazem parte, em sua maioria, os de origem animal como leite e derivados, carne, frango e ovos. Além desses, estão nestes grupos os feijões, ervilhas e nozes. Todos esses alimentos são importantes fontes de proteína e minerais.
O topo da pirâmide é representado pelos alimentos que devem ser usados com moderação pois além de calóricos podem levar à obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes entre outras enfermidades. Neste grupo estão os óleos, manteigas e margarinas, açúcares e doces.
Aí vai uma dica para começar uma alimentação mais equilibrada: procure comer em cada refeição um alimento de cada um dos grupos mostrados na pirâmide seguindo o número de porções diárias. Assim a sua alimentação estará variada e mais nutritiva.
Na próxima matéria estarei dando mais algumas dicas para uma alimentação saudável. FIQUEM ATENTOS!
Nutricionista Michelle Delboni dos Passos

Fonte: http://www.gastronomiabrasil.com/Nutricao_e_Saude/Outubro_2002.htm